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“沉默殺手”卵巢癌，會(huì)露出這4個(gè)“馬腳”，抓住！
發(fā)布時(shí)間：2021-04-15
據(jù)《TMZ》雜志報(bào)道，女子九球項(xiàng)目的傳奇人物，“黑寡婦”珍妮特·李確診了卵巢癌晚期。醫(yī)生認(rèn)為她的預(yù)期壽命只剩下不到一年。目前珍妮特·李已經(jīng)開始化療，她表示將要把在球臺(tái)上的各種解球方案都帶到這場戰(zhàn)斗中去。
卵巢癌是什么？
影響它的因素是什么？
事實(shí)上
相比較更高發(fā)的“乳腺癌”
已研發(fā)出疫苗的“宮頸癌”
有機(jī)會(huì)逆轉(zhuǎn)的“子宮內(nèi)膜癌”
“卵巢癌”進(jìn)入公眾視野的機(jī)會(huì)實(shí)在太少!
/卵巢癌——“沉默的殺手”/
卵巢癌發(fā)病隱匿，早期基本沒有任何癥狀，侵襲性生長快速，70%患者發(fā)現(xiàn)時(shí)常已發(fā)展為晚期。
卵巢癌發(fā)病率越來越高，多發(fā)于20-50歲，但可病發(fā)于各個(gè)年齡層女性，最小的只有幾個(gè)月大。在我國，卵巢癌每年新發(fā)5.2萬例，死亡2.2萬例。
過去10年間，發(fā)病率增長了30%，死亡率增加了18%。
治療后的復(fù)發(fā)率高達(dá)70%。晚期卵巢癌的生存率更是低到17%。卵巢癌早期相對(duì)易治療，難診斷；但晚期易診斷，難治療，所以又被稱為“沉默的殺手”。
/警惕四大危險(xiǎn)因素/
卵巢癌具有家族聚集傾向，因此卵巢癌家族史也是高危因素，如：攜帶BRCA1/2基因突變的健康人群。
另外，乳腺癌、子宮內(nèi)膜癌及直腸癌家族史，也是主要誘因。
子宮內(nèi)膜異位癥的周期性改變可誘導(dǎo)局部炎癥反應(yīng)，分泌細(xì)胞因子等介質(zhì)，是卵巢癌潛在危險(xiǎn)因素。
宮頸炎、盆腔炎等婦科炎癥也可能引發(fā)卵巢癌。
普查發(fā)現(xiàn)生活富足地區(qū)的婦女發(fā)病率高，可能與飲食中脂肪含量，特別是動(dòng)物脂肪有關(guān)。
過多攝入動(dòng)物脂肪，會(huì)降低免疫力，導(dǎo)致癌細(xì)胞有機(jī)可趁。也有研究發(fā)現(xiàn)：動(dòng)物脂肪內(nèi)的多環(huán)碳?xì)浠衔?/span>，可能對(duì)卵巢有致癌作用。
國外研究發(fā)現(xiàn)，從事油漆、石棉職業(yè)的婦女，卵巢癌風(fēng)險(xiǎn)比一般人高。因?yàn)橛推嶂泻卸喹h(huán)芳香涇二甲基苯并恩、苯并芘等化學(xué)物質(zhì)，滑石粉、石棉可移行于腹腔，可增加卵巢癌風(fēng)險(xiǎn)。
此外，長期壓力過大、精神緊張；反復(fù)人流；熬夜、抽煙、酗酒等因素也會(huì)增加卵巢癌風(fēng)險(xiǎn)。
/注意四大癥狀/
女性如果突然連續(xù)2周以上每天出現(xiàn)上述癥狀中的一種或幾種，就應(yīng)盡早向醫(yī)生咨詢，以排除卵巢癌的可能。
/四大預(yù)防措施/
除了定期檢查，預(yù)防卵巢癌。任何疾病都重在預(yù)防，日常有以下措施可以保護(hù)女性生殖器，輔助降低卵巢癌的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)！
首先，保證均衡飲食，才能給機(jī)體提供充足的營養(yǎng)成分，每天吃12種食物，每周吃25種食物，飲食偏清淡，蔬果不能少。當(dāng)然，辛辣、高脂肪、高糖等食物得少吃；
其次，常吃豆制品，有助于平衡體內(nèi)雌激素；適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)、鐵元素對(duì)女性也很重要，比如：乳制品、毛血旺等；
VC、VE、硒、茶多酚等抗氧化成分，不僅能抑制炎癥，延緩衰老，也有一定的輔助抗癌作用。如：與從不喝茶的人相比，每天喝兩杯以上茶的女性患卵巢癌的風(fēng)險(xiǎn)降低了46%。
適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可調(diào)節(jié)人體免疫力、提高代謝，有助于卵巢、子宮等全身性的健康。
堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)一次，連續(xù)運(yùn)動(dòng)30分鐘，劇烈運(yùn)動(dòng)可以縮短到15分鐘，但得循序漸進(jìn)，量力而行。
不濫用激素類藥物，以免體內(nèi)激素波動(dòng)太大，進(jìn)而刺激卵巢癌變。女性更要慎重對(duì)待人工流產(chǎn)，特別是多次流產(chǎn)對(duì)身體影響非常大。
妊娠對(duì)于卵巢也是一種保護(hù)機(jī)制。
據(jù)有關(guān)醫(yī)學(xué)媒體報(bào)道稱，產(chǎn)后哺乳，可以降低發(fā)生卵巢癌30%的風(fēng)險(xiǎn)，最好能夠哺乳6個(gè)月。
適當(dāng)哺乳，還可以降低乳腺癌、乳腺增生、子宮內(nèi)膜異位癥、產(chǎn)后抑郁等疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
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